Venkovní posilovny

Venkovní posilovny na zahradu jsou stále populárnější volbou pro ty, kteří se chtějí udržovat v kondici a zároveň užít přírody. Tyto posilovny jsou ideální pro milovníky outdoorových aktivit a zahrnují celou řadu různých zařízení, které pomáhají posilovat svaly a zlepšovat celkovou kondici.Největší výhodou venkovních posiloven na zahradu je, že poskytují skvělou možnost cvičení na čerstvém vzduchu. Navíc jsou otevřené nonstop, takže si můžete cvičit kdykoliv vám vyhovuje a bez ohledu na počasí.Další výhoda je snadná dostupnost a výhled do přírody. Cvičení na čerstvém vzduchu je skvělou motivací a zlepšuje náladu. To je důležité nejen pro fyzické, ale také pro psychické zdraví.

venkovni-posilovny

Ve venkovních posilovnách na zahradu se nachází různé zařízení pro posilování svalů, jako například činky, nářadí na zdvihání, hrazdy, bradla a další. Tyto předměty jsou zhotoveny z odolného materiálu, aby vydržely různé povětrnostní podmínky.Přestože mnoho lidí nepovažuje venkovní posilovny za podobně účinné jako posilovny v posilovnách, přesto se ukazuje, že posilování na čerstvém vzduchu má mnoho výhod. Studie ukazují, že cvičení venku má pozitivní vliv na srdeční rytmus, snižuje krevní tlak, zlepšuje dýchání a zvyšuje celkovou pohodu.Kromě toho, že se posilovny nachází na zahradách, mohou být také instalovány na veřejných místech, jako jsou parky. To znamená, že jsou k dispozici pro širší veřejnost a pomáhají posilovat svaly, aniž by bylo nutné navštěvovat fitness centra.Venkovní posilovny na zahradu jsou skvělým doplňkem pro každého, kdo chce posílit své svaly a zlepšit celkovou kondici. Jsou snadno dostupné a zajišťují cvičení na čerstvém vzduchu. Pokud tedy chcete udržet své tělo v kondici a užít si přírodu, je venkovní posilovna ideální volbou pro vás.

venkovni-posilovna

1. Venkovní posilovna nabízí trénink na čerstvém vzduchu, což je pro zdraví velmi přínosné. Dýchání čistého vzduchu může podpořit vaši duševní a fyzickou pohodu a zlepšit kvalitu spánku.

2. Tato forma tréninku vám umožňuje ušetřit peníze a čas, které byste jinak museli investovat do návštěvy klasické posilovny nebo pádlování k vodě. Navíc, venkovní posilovny jsou často veřejné a zdarma.

3. Díky používání vlastní váhy, odporových prvků a přírodního terénu se při cvičení snažíte do maximální míry zapojit celé tělo. Mohou to být i mírné nerovnosti terénu, různé překážky, lana a další. Díky tomu dochází k aktivačním procesům, které by jinak v klasické posilovně chyběly.

4. Venkovní posilovny vytvářejí neformální komunitu lidí, kteří mají podobné zájmy v oblasti fitness. Můžete najít nové přátele a trénovat společně.

5. Cvičení na venkovní posilovně může být velkou výzvou pro vaše tělo. Je to skvělý způsob, jak zlepšit svou kondici a vytrvalost, posílit svaly a zlepšit koordinaci a rovnováhu.

6. Pokud máte rádi přírodu, venkovní posilovna vám umožní cvičit v krásném prostředí, což může být motivující a léčivé pro vaše tělo i mysl.

7. Venkovní posilovny jsou vhodné pro různé věkové kategorie a úrovně fitness. Můžete si vybrat cvičení, které odpovídá vašim potřebám a možnostem.

8. Venkovní posilovna nabízí kreativní a zábavný způsob, jak trávit čas venku. Můžete si sestavit vlastní tréninkový plán a vyzkoušet nové věci.

9. Venkovní posilovna je bezpečná a čistá. Odborníci pomáhají s instalací a údržbou, a tak jsou zařízení v dobrém stavu pro vás i pro ostatní uživatele.

28 položek celkem
venkovni-hrazda-spartan-race
Hrazda na zahradu
Ihned k odeslání
od 15 880 Kč
193/BEZ
houpačka na zahradu
Houpačka na zahradu Zacvič
Rezervovat výrobu (4 týdny)
od 27 980 Kč
677/S M
venkovni_hrazda_na_zahradu
Venkovní hrazda s držákem
Skladem připraveno k montáži
28 980 Kč
405/S2
hrazdy venkovní
Venkovní hrazda dvojitá
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
36 980 Kč
197/V
venkovní hrazda kettler
Venkovní hrazda a bradla
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
37 980 Kč
200/V
držák na boxovací pytel šibenice
Venkovní hrazda dvojí + držák
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
39 980 Kč
417/S2
hrazda na shyby fubo
Hrazda a bradla s držákem
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
42 980 Kč
432/S2
posilovaci-hrazda-na-zahradu-troji
Hrazda na zahradu trojí
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
43 980 Kč
399/S M
hrazda na zahradu
Venkovní hrazda s žebřinami
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
44 980 Kč
382/S2
hrazdy na zahradu
Venkovní hrazdy dvojí a bradla
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
46 980 Kč
203/V
workoutové hřiště
Workoutové hřiště Zacvic
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
49 990 Kč
591/S M
workout na zahradu
Zahradní hrazda s žebřinami a bradla
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
od 54 880 Kč
729/BEZ
Prolézačka pro děti
Venkovní hrazdy set Rodina
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
55 880 Kč
763/S
houpačky na zahradu
Houpačka na zahradu s workoutem
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
58 980 Kč
741/ROV
venkovni hrazda praha
Workout hřiště set 1
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
59 480 Kč
364/S2
dětské hřiště piccolino
Venkovní hrazdy set Rodina 2
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
59 980 Kč
647/S
Workout hřiště set 2
Workout hřiště set 2
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
od 63 880 Kč
388/S2
dětská houpačka na zahradu
Zahradní houpačka s workoutem Hill
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
67 980 Kč
858/ROV
hriste pro deti
Houpačka na zahradu s workoutem comfort
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
od 68 980 Kč
751/BEZ
žebřiny s hrazdou pro děti
Žebřiny Monkey bar rozšířené
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
79 980 Kč
671/S
Zahradní posilovna
Zahradní posilovna Lko
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
80 960 Kč
861/BEZ
houpačky pro děti
Monkey bar kids
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
89 940 Kč
775/S
detska prolezacka
Venkovní hrazda a Monkey bar
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
112 880 Kč
757/S
Workoutové hřiště Praha
Workoutové hřiště Praha
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
125 880 Kč
627/S
prolézačka pro děti
Workout hřiště set Fun
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
129 980 Kč
426/S2
prolézačka pro děti
Workout hřiště set Fun 2
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
139 980 Kč
769/S
venkovní hrazdy
Workout hřiště Fun Comfort
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
158 800 Kč
665/S M
Zahradní posilovna flera
Zahradní posilovna Flera
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
179 800 Kč
850/S