Venkovní posilovna na klíč

Jak si vybavit svůj zahradní tréninkový prostor

Hledáte způsob, jak si zlepšit svou kondici a svalovou hmotu bez nutnosti navštěvovat přelidněné fitcentrum? Máme pro vás skvělý tip - venkovní posilovnu na klíč! Stanovte si své cíle a plán tréninku pro cvičení na hrazdě. Předtím, než začnete vybavovat svou venkovní posilovnu, je důležité si uvědomit své cíle a sestavit plán tréninku. Pokud chcete zhubnout, soustřeďte se na kardiovaskulární cvičení a intervalový trénink. Pokud se chcete zaměřit na svalovou hmotu, pak budete potřebovat mnoho závaží a potřebné nástroje pro zlepšení síly. Zvolte si vhodné místo pro váš workout trénink. Vyhledejte vhodné místo na vaší zahradě, kde budete mít dostatek prostoru pro všechny potřebné cviky. Ideálně by mělo být místo rovné a stabilní, aby se předešlo zraněním. 

venkovni-posilovna-na-klic

Dobrou volbou může být i umístění blízko stromů, které vám poskytnou stín během horkých letních dnů.Investujte do základních nástrojů. Základem každé venkovní posilovny je hrazda, žebřiny, bradla, monkey bar a další kombinace těchto prvků.Zvažte možnost postavit si vlastní posilovnu Pokud máte k dispozici nějaký finanční rozpočet a chcete si postavit vlastní venkovní posilovnu, můžete zvážit postavení několika základních struktur, jako jsou například:

  • hrazdy nízké
  • hrazdy vysoké
  • bradla
  • ručkovací žebřík
  • žebřiny vertikální
  • a další

venkovni-posilovna_1

Kromě zajištění bezpečnosti a údržby vašich cvičebních pomůcek, se ujistěte, že venkovní posilovna zůstane v dobrém stavu. Pokud máte hrazdy nebo jiné kovové předměty, chráníte je před koroze a poškozením tím, že je pravidelně čistíte a udržujete. Dávejte pozor na změny v povětrnostních podmínkách, protože vlhké podmínky mohou způsobit rychlejší opotřebení.Vytvoření venkovní posilovny na klíč může být skvělým způsobem, jak dosáhnout vašich tréninkových cílů a udržovat se fit. Pokud chcete být kreativní a přizpůsobit si svou posilovnu svým potřebám, můžete si vybavit zahradní tréninkový prostor tak, aby vám poskytoval všechny potřebné cvičební pomůcky pro trénink celého těla. S tímto návodem byste měli být připraveni k vytvoření vlastní venkovní posilovny na klíč.

hrazda_na_zahradu_praha

26 položek celkem
venkovni_hrazda_na_zahradu
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazda s držákem
Skladem připraveno k montáži
25 480 Kč
405/S2
houpačka na zahradu
S montáží
ZDARMAZDARMA
Houpačka na zahradu Zacvič
Rezervovat výrobu (4 týdny)
od 26 980 Kč
677/S M
venkovní hrazda kettler
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazda a bradla
Skladem připraveno k montáži
33 980 Kč
200/V
hrazdy venkovní
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazda dvojitá
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
33 980 Kč
197/V
venkovní fitpark praha
S montáží
ZDARMAZDARMA
Hrazda a bradla s držákem
Skladem připraveno k montáži
36 980 Kč
432/S2
držák na boxovací pytel šibenice
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazda dvojí + držák
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
36 980 Kč
417/S2
hrazda na zahradu
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazda s žebřinami
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
41 980 Kč
382/S2
posilovaci-hrazda-na-zahradu-troji
S montáží
ZDARMAZDARMA
Hrazda na zahradu trojí
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
43 980 Kč
399/S M
prolézacka pro děti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazdy dvojí a bradla
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
43 980 Kč
203/V
workoutové hřiště
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workoutové hřiště Zacvic
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
46 990 Kč
591/S M
workout na zahradu
S montáží
ZDARMAZDARMA
Zahradní hrazda s žebřinami a bradla
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
49 880 Kč
729
Prolézačka pro děti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazdy set Rodina
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
53 880 Kč
763/S
houpačky na zahradu
S montáží
ZDARMAZDARMA
Houpačka na zahradu s workoutem
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
54 980 Kč
741/DO
dětské hřiště piccolino
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazdy set Rodina 2
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
56 980 Kč
647/S
workoutové hřiště fit park
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workout hřiště set 1
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
59 480 Kč
364/S2
Workout hřiště set 2
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workout hřiště set 2
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
59 480 Kč
388/S2
hriste pro deti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Houpačka na zahradu s workoutem comfort
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
67 980 Kč
751/DO
žebřiny s hrazdou pro děti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Žebřiny Monkey bar rozšířené
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
79 980 Kč
671/S
dětské hřiště
S montáží
ZDARMAZDARMA
Monkey bar kids
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
87 340 Kč
775/S
prolezacka pro deti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Ručkovací žebřík
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
92 880 Kč
653/S
houpačka na zahradu
S montáží
ZDARMAZDARMA
Venkovní hrazda a Monkey bar
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
112 880 Kč
757/S
Workoutové hřiště Praha
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workoutové hřiště Praha
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
125 880 Kč
627/S
Hrazda pro děti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workout hřiště set Funny
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
127 980 Kč
426/S2
prolézačka pro děti
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workout hřiště set Funny 2
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
136 980 Kč
769/S
venkovní hrazdy
S montáží
ZDARMAZDARMA
Workout hřiště Funny Comfort
Rezervovat montáž (výroba 4 týdny)
155 800 Kč
665/S M
obchod@zacvic.cz +420 792 505 354