Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:obchod@zacvic.cz
    Ceny v:
    Domů / Videa a články jak cvičit

    Videa a články jak cvičit

    Zásobníky cviků, videa a články, které vás posunou o level výš. Vše průběžně budeme doplňovat.

     

    Gymnastické kruhy na zavěšení – 10 důvodů, proč si je pořídit
    Gymnastické kruhy na zavěšení – 10 důvodů, proč si je pořídit

      Jsou vhodné i pro začátečníky, kde si volíte stupeň zátěže pomocí regulovatelných pop...

    Jak udělat svůj první shyb/přítah na venkovní hrazdě?
    Jak udělat svůj první shyb/přítah na venkovní hrazdě?

    ...

    Inspirace (Vánoční trénink)
    Inspirace (Vánoční trénink)

    ...

    Jak se cvičí na Hrazda a bradla 2v1 v praxi (holka vs. kluk)
    Jak se cvičí na Hrazda a bradla 2v1 v praxi (holka vs. kluk)

    ...

    UVĚDOMĚNÍ | Jak začít cvičit a udržet si motivaci?
    UVĚDOMĚNÍ | Jak začít cvičit a udržet si motivaci?

    ...

    Jak udělat více opakování: jak jsem udělal 20 shybů
    Jak udělat více opakování: jak jsem udělal 20 shybů

    ...

    Co je to weighted calisthenics a jak začít kalisteniku s váhami
    Co je to weighted calisthenics a jak začít kalisteniku s váhami

    Co je to weighted calisthenics a jak začít kalisteniku s váhami?   ...

    Jak předcházet mozolům a co s nimi
    Jak předcházet mozolům a co s nimi

    Jak předcházet mozolům a co s nimi?   ...

    Jak na striktní shyb (Strict Body Pull Up)
    Jak na striktní shyb (Strict Body Pull Up)

    Jak na striktní shyb (Strict Body Pull Up)    ...

    Jak na první dip, nebo-li klik na bradlech
    Jak na první dip, nebo-li klik na bradlech

    Cviky na hrazdě: Petr vám ukáže jak na první dip, nebo-li klik na bradlech. Příprava pro začátečníky...

    obchod@zacvic.cz +420 792 505 354